Warm Up

Ein effektives „Warm-up“ ist wichtiger als man vielleicht denkt.

 Wer ohne Aufwärmen ins Training einsteigt, setzt sich einer erhöhten Verletzungsgefahr aus.

 Booties, zu deutsch Wärmestiefel oder auch Aufwärmstiefel

werden von Ballett-Tänzern und Ballett-Tänzerinnen

in Trainings / Aufführungspausen getragen.

z.T. mit innen liegenden Spitzenschuhen (bitte 2 Nummern größer kaufen).

Damit auch der Körper nicht auskühlt, empfiehlt es sich für die Pausen

leichte, aber wärmende Warm Up Bekleidung bereit zu halten.

Vom Schulterwärmer bis zur superlangen Stulpe und Wärmehosen

liegen für Sie bei Demi-Point bereit.